最近
ランニングアイテム
新しい装備を購入しました。
1月に1アイテムを購入していこうと思っていて
先月はシューズ&NIKE+
今月分は少し前にタイツを購入。
多方面で評判の良いCW-X
とりあえずヒザが痛くて困っていたのですが、コレ凄い！！
今の所大分痛みは軽減されているような気がします。
基本走ってはいますが、
別にタイムを競いたいと言う欲は全く無く
体を動かし、汗をかきたいだけなので
Long
Slow
Distance
な、感じ。
1時間程ボチボチ走っています。
今迄だらだらでも1時間走り続けるのはツラかったのですが、
ヒザの痛みが少ないと言うのはもちろん
何の事は無い、
やはり新しいアイテムを手に入れたと言うだけで
モチベーションも随分上がります。
所詮脳に支配されているので
脳を気分よくさせてあげると
その分体にも影響すると言う所でしょうか。
さて次は何を購入しましょうかね。
